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第 1 天
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各位貴賓于指定時(shí)間出發(fā)，懷著興奮的心情，乘搭航班前往西寧，抵達(dá)后前往【青海省博物館】是文博院館類人文旅游景區(qū)，也是青海第一座具有現(xiàn)代化功能的大型博物館。接著入住酒店。養(yǎng)精蓄銳，期待精彩的明天。
**西寧美食攻略：
*水井巷風(fēng)味小吃街，這里幾乎集中了青海省的所有名吃，號(hào)稱“百味街”、“小香港”。美食小攤檔摩肩接踵，烤羊肉串、羊雜碎、甜醅兒、釀皮兒、麥仁飯、麻食兒、拉條子、涼粉兒、手抓羊肉、羊蹄膀、粉湯樣樣俱全。
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西寧
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第 2 天
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早餐后，半天自由活動(dòng)；后集中乘火車慢慢適應(yīng)高原赴西藏。青藏列車沿途經(jīng)過青藏鐵路二期起點(diǎn)格爾木?；疖嚦龈駹柲拒囌荆保常岸喙铮瑏淼胶０危矗保叮懊椎挠裰榉遘囌?。天氣好的時(shí)候，海拔６１７８米的玉珠峰清晰可見，它是我國(guó)最好的高山探險(xiǎn)的入門級(jí)山峰。過了玉珠峰，就是著名的可可西里無人區(qū)。運(yùn)氣好的話，可以看到藏羚羊、野牦牛、藏野驢等珍稀野生動(dòng)物。接下來，在海拔４５４７米的青藏鐵路沱沱河車站，旅客可以欣賞到長(zhǎng)江源頭第一鎮(zhèn)——沱沱河的自然風(fēng)貌和人文景觀在青藏鐵路的最高點(diǎn)——海拔５０７２米的唐古拉車站，旅客可以親身體會(huì)到青藏鐵路作為“天路”的感覺。
溫馨提示：1.因青藏鐵路特殊性及火車票實(shí)名制，需提前21天報(bào)名并提交身份證正反面復(fù)印件（最好是掃描件）購(gòu)票。只能保證每人一個(gè)鋪位，不能保證連鋪或指定鋪位，同團(tuán)客人也有可能出現(xiàn)不同車廂、車次情況，請(qǐng)諒解！3.鐵道部規(guī)定團(tuán)體票不提供退票，團(tuán)隊(duì)滿10人我社將出團(tuán)體票。故此，一旦報(bào)名，火車票將不能退票,只能將本票交由客人自行處理。
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火車上
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早
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第 3 天
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抵達(dá)當(dāng)日請(qǐng)不要洗頭洗澡，以免加快血液循環(huán)增加耗氧量以及感冒，容易引發(fā)高原反應(yīng)。多喝水多休息。 本日不含餐，三餐敬請(qǐng)自理。抵達(dá)日光城拉薩（海拔3650米），西藏首府，拉薩在藏文中是“圣地”的意思，海拔3650米，為西藏地區(qū)政治經(jīng)濟(jì)宗教中心。抵達(dá)后接站送往酒店作適應(yīng)性休息。此日自由活動(dòng)，可多了解拉薩。在酒店內(nèi)，高原醫(yī)生前往酒店房間為客人檢查身體，為客人解答高原保健咨詢。（如客人產(chǎn)生醫(yī)療費(fèi)用由客人自理）
**拉薩特色美食
*藏餐中具有代表性的是炸羊排、糌粑、酥油茶、青稞酒、甘孜黃涼粉、牦牛酸奶和藏式包子等等，藏餐以肉食為主，而且烹調(diào)簡(jiǎn)單，很多游客可能會(huì)不太習(xí)慣。
溫馨提示：因拉薩火車站安檢嚴(yán)格，不能在站內(nèi)迎接客人。根據(jù)火車站規(guī)定所有接站人員必須指定在出站廣場(chǎng)處迎接客人?？腿说竭_(dá)后請(qǐng)跟隨出站人流前往廣場(chǎng)上車地點(diǎn)。此日對(duì)于初次進(jìn)藏的游客來說非常關(guān)鍵。除了保持平常心態(tài)以外，多飲水、多吃水果、充分的休息是預(yù)防高原反應(yīng)的最佳辦法。還要做到不飲酒少抽煙，當(dāng)晚不要洗頭洗澡，不宜多食避免造成腸胃負(fù)擔(dān)。西藏地區(qū)酒店均用太陽(yáng)能熱水器供應(yīng)熱水，在酒店客滿或全部旅客同時(shí)段使用熱水的情況下，有可能出現(xiàn)熱水供應(yīng)不足，但在1-2小時(shí)之后恢復(fù)正常。敬請(qǐng)?jiān)彛?
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拉薩
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第 4 天
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早餐后乘車前往林芝，途經(jīng)【米拉雪山山口】，海拔5020米的米拉山，這里天更藍(lán)，云更白，氧氣也更稀薄，這是拉薩與林芝地區(qū)的分界山口。拍攝雪山風(fēng)景(拍攝時(shí)間約10分鐘)，晚抵林芝地區(qū)八一鎮(zhèn)，晚餐后入住酒店休息。
溫馨提示：此日因行車時(shí)間長(zhǎng)，較為辛苦，所以導(dǎo)游會(huì)安排途中多次停車休息，以緩解疲勞。在米拉山口停留的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以防不適。林芝地區(qū)海拔2900米，氣候宜人富氧舒適。(西藏日落時(shí)間:夏秋季21:00 冬春季20:00)
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林芝
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早,中,晚
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第 5 天
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早餐后前往【尼洋閣風(fēng)景區(qū)】，尼洋閣位于尼洋河與雅魯藏布江的交匯處，是西藏的第一座藏式閣樓建筑。參觀藏東南非物質(zhì)文化博物館和中國(guó)第一個(gè)門巴族和珞巴族文化展示館。傳說是當(dāng)年工布王為西藏本土教苯教的開山祖師辛饒米沃所建的一座傳教宮殿，其建筑風(fēng)格可以稱得上是林芝一帶建筑的代表作之一。登臨閣上，可俯視林芝八一鎮(zhèn)全貌，還可仰望阿布堆珠、比日神山、峈萊山、老虎山、窮布增根等眾神山。游覽完畢后自由活動(dòng)。
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林芝
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早,中,晚
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第 6 天
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早餐后返拉薩。再次翻越米拉雪山山口，行走在中國(guó)最美公路。抵達(dá)拉薩晚餐后入住酒店休息。
溫馨提示:此日返程，您可以利用今天多拍一點(diǎn)風(fēng)景照留作紀(jì)念。雖然原路返回，但沿途尼洋河風(fēng)光讓人百看不厭，路況允許的話更可適當(dāng)下車拍照，來往車輛較多，橫穿馬路時(shí)請(qǐng)留意來往車輛，注意安全。晚上也可自行前往布達(dá)拉宮廣場(chǎng)觀看燈光映射的布達(dá)拉宮夜景。晚上氣溫較低，請(qǐng)游客穿衣注意保暖。逛街期間請(qǐng)注意自身財(cái)物及身份證件安全，切勿丟失！
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拉薩
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早,中
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第 7 天
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早餐后 前往布達(dá)拉宮（布達(dá)拉宮參觀時(shí)間視前日預(yù)約時(shí)間而定），后排隊(duì)進(jìn)入布宮大門(遵照布宮管理處事先預(yù)約的時(shí)間)、查驗(yàn)證照、安檢(約15分鐘)，徒步登頂（大門至山腰售票處為上行階梯，徒步約40分鐘），進(jìn)入宮殿參觀（布宮管理處規(guī)定參觀時(shí)間為1小時(shí)）， 參觀完畢，徒步下山（下山用時(shí)約30分鐘）， 抵達(dá)布宮山腳，游覽【龍王潭公園】。午餐后前往參拜藏區(qū)最靈驗(yàn)的財(cái)神殿【扎基寺】（游覽時(shí)間約40分鐘）扎基寺的“財(cái)神爺”在藏語里被稱作“扎基拉姆”。據(jù)說，這是拉薩城的護(hù)法神“吉祥天母”的世間化身，本在漢地，后隨一位赴漢地的色拉寺大師來到拉薩（也有說是隨文成公主進(jìn)藏的），后被供奉在扎基寺。后閑逛【八廓街】(閑逛時(shí)間約40分鐘)在一般人印象里，拉薩是由布達(dá)拉宮、大昭寺、色拉寺、哲蚌寺和拉薩河構(gòu)成。其實(shí)在西藏人心里，以大昭寺為中心的八廓街一帶才是真正的拉薩。（大宗商品請(qǐng)勿在此購(gòu)買，低值商品僅作紀(jì)念品留念）
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拉薩
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早,中
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第 8 天
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早餐后，指定時(shí)間于酒店大堂集中，乘車前往拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)。乘機(jī)飛往重慶或成都或昆明機(jī)場(chǎng)中轉(zhuǎn)（中轉(zhuǎn)航班時(shí)間較長(zhǎng)，客人可在機(jī)場(chǎng)稍作休整，逐漸適應(yīng)過氧環(huán)境，以免醉氧導(dǎo)致身體不適）。乘機(jī)返回廣州，結(jié)束西藏旅程！
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早
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包含項(xiàng)目： |
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交通： |
廣州/西寧/拉薩/重慶/成都/昆明/廣州往返經(jīng)濟(jì)艙機(jī)票含稅（直飛或經(jīng)停）；西寧至拉薩火車硬臥，旅行團(tuán)隊(duì)均為團(tuán)隊(duì)用票，一經(jīng)確認(rèn)出票，不得退票或改簽；當(dāng)?shù)乜照{(diào)旅游車（保證每人一正座，因西藏特殊條件，西藏地區(qū)旅游車輛均不開空調(diào)設(shè)施）。因火車票實(shí)名制，報(bào)名時(shí)請(qǐng)?zhí)峤簧矸葑C正反面復(fù)印件（或掃描件）購(gòu)票。只能保證每人一個(gè)鋪位，不能保證連鋪或指定鋪位，同團(tuán)客人也有可能出現(xiàn)不同車廂、車次情況，我社盡量滿足，但不保證，請(qǐng)諒解！ |
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住宿： |
住宿雙人標(biāo)準(zhǔn)間（按3星標(biāo)準(zhǔn)酒店），團(tuán)費(fèi)含成人每天每天一床位費(fèi)，若出現(xiàn)單男、單女，且團(tuán)中無同性團(tuán)友時(shí)，團(tuán)友有義務(wù)聽從導(dǎo)游安排或與其他團(tuán)隊(duì)游客同住或入住三人標(biāo)準(zhǔn)間或在當(dāng)?shù)刈匝a(bǔ)房差: 700元 /人。 |
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用餐： |
當(dāng)?shù)赜貌?正 6早，正餐餐標(biāo)20元/人，八菜一湯。如因個(gè)人原因沒有用餐的，作自動(dòng)放棄，餐費(fèi)不退回；當(dāng)?shù)仫嬍晨峙挛幢剡m合廣東人口味，對(duì)此敬請(qǐng)?jiān)彙? |
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景點(diǎn)： |
包含行程中景點(diǎn)第一道大門票（注明費(fèi)用自理的除外）。 |
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導(dǎo)服： |
含當(dāng)?shù)貎?yōu)秀導(dǎo)游服務(wù)。 |
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不含項(xiàng)目： |
1、行程表以外的活動(dòng)項(xiàng)目。
2、因不可抗力因素導(dǎo)致變更行程所產(chǎn)生的一切費(fèi)用。
3、超重（件）行李托運(yùn)費(fèi)。
4、酒店內(nèi)的通訊、酒水、洗衣等費(fèi)用。
5、旅途中火車或輪船上的餐費(fèi)（另有約定的除外）。
6、景區(qū)內(nèi)的纜車費(fèi)、觀光電瓶車費(fèi)。
7、交通保險(xiǎn)、個(gè)人旅游意外保險(xiǎn)（國(guó)家旅游局建議游客在團(tuán)隊(duì)出發(fā)前購(gòu)買旅游意外保險(xiǎn)）。
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購(gòu)物安排： |
合同附件1
確 認(rèn) 書
客人：
旅行社：江門市國(guó)旅國(guó)際旅行社有限公司
客人與旅行社已簽定編號(hào)為： 的旅游合同，雙方于出團(tuán)前經(jīng)過一致協(xié)商，簽署此確認(rèn)書作為旅游合同的一部分，雙方承諾不能單方面違約。確認(rèn)內(nèi)容如下：
類別 購(gòu)物店公司名稱 所在地 停留時(shí)間 經(jīng)營(yíng)范圍
藥材 中華枸杞養(yǎng)生園 西寧 60分鐘 枸杞產(chǎn)品
藏藥 西藏藏醫(yī)學(xué)院文化交流中心 拉薩 60分鐘 藏藥丸劑膠囊、藏藥材等
工藝品 西藏七彩藏地博覽中心 拉薩 60分鐘 天珠工藝品、蜜蠟、唐卡等
二、客人在購(gòu)物時(shí)應(yīng)注意商品質(zhì)量及價(jià)格，根據(jù)自身經(jīng)濟(jì)情況謹(jǐn)慎自愿購(gòu)買，并向商家索取正式發(fā)票等保護(hù)消費(fèi)者權(quán)益的憑證。客人需對(duì)購(gòu)買的商品價(jià)格和質(zhì)量負(fù)責(zé)。境外購(gòu)物的應(yīng)自行承擔(dān)購(gòu)物活動(dòng)所產(chǎn)生的各項(xiàng)關(guān)稅、費(fèi)用等項(xiàng)，如不能獲得當(dāng)?shù)氐耐硕悾腿诵枳孕谐袚?dān)相關(guān)已發(fā)生的稅費(fèi)。
三、若在選擇的購(gòu)物安排前遇不可抗力或旅行社、履行輔助人已盡合理注意義務(wù)仍不能避免的事件的（例如受天氣影響或該項(xiàng)目臨時(shí)關(guān)閉），旅行社不予組織安排。雙方互免責(zé)任。
四、本確認(rèn)書自雙方簽字或蓋章之日起生效。
客人聲明：本人及本人代表以上所列參團(tuán)的全體同行人，對(duì)以上條款內(nèi)容已完成了解和認(rèn)同，現(xiàn)予以簽字確認(rèn)。
游客簽名： 聯(lián)系電話：
組團(tuán)社代表簽名： 聯(lián)系電話：
簽約地點(diǎn)： 簽約時(shí)間： 二0一 年 月 日
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自費(fèi)項(xiàng)目： |
確 認(rèn) 書
客人：
旅行社：江門市國(guó)旅國(guó)際旅行社有限公司
客人與旅行社已簽定編號(hào)為： 的旅游合同，雙方于出團(tuán)前經(jīng)過一致協(xié)商，簽署此確認(rèn)書作為旅游合同的一部分，雙方承諾不能單方面違約。確認(rèn)內(nèi)容如下：
一、為豐富旅游者的娛樂活動(dòng)，旅行社提供如下項(xiàng)目供旅游者自行選擇。在旅游行程中安排的“自由活動(dòng)時(shí)間”，客人同意選擇參加以下自費(fèi)旅游項(xiàng)目：
自費(fèi)活動(dòng)名稱 地點(diǎn) 活動(dòng)時(shí)長(zhǎng) 價(jià)格(元/人) 價(jià)格包含
塔爾寺 西寧 1.5小時(shí) 180 門票+車費(fèi)+導(dǎo)服+講解費(fèi)
幸福在路上歌舞秀 拉薩 1.5小時(shí) 普通座280/中間座380/
VIP座 580 演出
文成公主大型實(shí)景劇 拉薩 1.5小時(shí) 普通座380/中間座580/
VIP座 1280 演出
措木及日景區(qū) 林芝 3小時(shí) 580 門票170+車費(fèi)270+導(dǎo)服和景區(qū)講解140
巴松錯(cuò)景區(qū) 林芝 3小時(shí) 580 門票、船票270+車費(fèi)200+導(dǎo)服和景區(qū)講解110
南伊溝景區(qū) 林芝 3小時(shí) 580 門票210+車費(fèi)250+導(dǎo)服和景區(qū)講解120
車游大峽谷 林芝 3小時(shí) 680 門票290+車費(fèi)270+導(dǎo)服和景區(qū)講解120
二、自費(fèi)旅游項(xiàng)目行程變更或取消處理辦法按雙方簽定的旅游合同的相關(guān)條款執(zhí)行。
三、若選擇的自費(fèi)旅游項(xiàng)目遇不可抗力或旅行社、履行輔助人已盡合理注意義務(wù)仍不能避免的事件的（例如受天氣影響或該項(xiàng)目臨時(shí)關(guān)閉），旅行社不予組織安排，并僅作退回全額自費(fèi)旅游項(xiàng)目費(fèi)用。雙方互免責(zé)任。
四、本確認(rèn)書自雙方簽字或蓋章之日起生效。
客人聲明：本人及本人代表以上所列參團(tuán)的全體同行人，對(duì)以上條款內(nèi)容已完成了解和認(rèn)同，現(xiàn)予以簽字確認(rèn)。
游客簽名： 聯(lián)系電話：
組團(tuán)社代表簽名： 聯(lián)系電話：
簽約地點(diǎn)：
簽約時(shí)間：二0一 年 月 日
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注意事項(xiàng)： |
【購(gòu)物】如簽協(xié)議則執(zhí)行協(xié)議（附表1）
【自費(fèi)項(xiàng)目】如簽協(xié)議則執(zhí)行協(xié)議（附表2）
【旅游贈(zèng)品】旅游帽、旅行袋每人一份。
【安全須知】請(qǐng)認(rèn)真閱讀合同《旅游安全須知》（附件3）并遵守相關(guān)條款。
【行程線路有效期】即日起至 2016 年 6月 30 日止
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