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>> 您的位置:首頁 -> 所有線路 ->廣東成團(tuán)【騰沖故事】云南勐煥大金塔、姐告邊境貿(mào)易區(qū)、一寨兩國、銀杏村、熱海景區(qū)、和順僑鄉(xiāng)古鎮(zhèn)、滇西抗戰(zhàn)紀(jì)念館、司莫拉佤族村、云峰山雙飛五天,直飛騰沖,含接送(6人起鐵發(fā))
<5日>—廣東成團(tuán)【騰沖故事】云南勐煥大金塔、姐告邊境貿(mào)易區(qū)、一寨兩國、銀杏村、熱海景區(qū)、和順僑鄉(xiāng)古鎮(zhèn)、滇西抗戰(zhàn)紀(jì)念館、司莫拉佤族村、云峰山雙飛五天,直飛騰沖,含接送(6人起鐵發(fā))

  • 網(wǎng) 絡(luò) 價:4199元起
  • 提前報名:建議提前2天以上
  • 滿 意 度:88.1% 基于0次回訪
  • 出發(fā)城市:廣東-騰沖-芒市
  • 出發(fā)日期:指定日期出發(fā) 更多
  • 往返交通:/
  • 訂 單 數(shù):最近一周0個 / 最近一月0個

行程特色:
● 直飛騰沖 南航-正點航班
廣州騰沖CZ6663/1050-1405
騰沖廣州CZ6664/1450-1710
● 品質(zhì)出行,廣東成團(tuán) 純玩收客無擔(dān)憂
● 中國第一金佛塔,亞洲第一空心佛塔【勐煥大金塔】芒市標(biāo)志性建筑
● 騰沖標(biāo)志性景點著名僑鄉(xiāng),電視劇《北京愛情故事》外景拍攝地,國家4A景區(qū)
● 浪漫邂逅---西南小城美艷綻放的銀杏雨,贈送銀杏村旅拍+圍爐煮茶
● 騰沖熱海公園是是中國三大地?zé)釁^(qū)之一,是國家級AAAAA景區(qū)
● 打卡網(wǎng)紅村寨,造訪極邊村寨,領(lǐng)略民俗民風(fēng)
● 慢品舌尖美味,孔雀宴、火山熱海土鍋子宴、本地特色私房菜、銅瓢牛肉
● 住宿安排:全程網(wǎng)評四鉆酒店+升級一晚云峰山溫泉酒店或同級,感受天然溫泉SPA

   在線預(yù)訂
  成人 兒童 預(yù)定
  * 兒童價標(biāo)準(zhǔn):身高 0.8 ~ 1.2 米(含),只含車位,其余費用產(chǎn)生自理。

行程詳情

第1天 廣東-騰沖-芒市     :芒市    :晚
  • 廣東機場乘(參考航班:待定)飛往騰沖,接機后乘車前往夜游【勐煥大金塔】是中國第一金佛塔,亞洲第一空心佛塔,是芒市標(biāo)志性建筑,也是生活在這里的傣族人民的圣地。入住酒店休息。
    參考酒店:網(wǎng)評四鉆酒店:芒市錦泰,香萊華、達(dá)柏,蘭歐或其他同級酒店
    【溫馨提示】
    ?云南地區(qū)紫外線較強,氣候變化較快,請您在出行前提前做好相應(yīng)準(zhǔn)備,雨傘、外套、防曬霜.
    ?為避免出現(xiàn)飲食問題,請您在自行品嘗美食時,選擇正規(guī)的餐飲場所.
    在自由出行時,請您保管好個人財物,注意人身安全。
第2天 芒市-瑞麗-騰沖     :騰沖    :早,中,晚
  • 酒店內(nèi)早餐,后驅(qū)車前往瑞麗游覽【一寨兩國】,瑞麗市西南約11公里,有一個世界少有的邊境人文地理景觀小寨——銀井。有名的中緬邊境71號界碑矗立寨中,國界線從該寨中央蜿蜒劃過,是個典型的“【一寨兩國】”邊境地區(qū),從瑞麗至弄島的公路將同一傣族村寨一分為二,中方一側(cè)的稱為銀井,緬方一側(cè)的稱為芒秀。寨中的國境線以竹棚、村道、水溝、土埂為界,因此,中國的瓜藤爬到緬甸的竹籬上去結(jié)瓜,緬甸的母雞跑到中國居民家里生蛋便成了常有的事,邊民們每月數(shù)十次地穿越神圣的國境線而渾然不覺。寨子里的老百姓語言相通、習(xí)俗相同,他們同走一條路,共飲一井水,同趕一場集,和睦相處。前往被譽為“祖國西南沙頭角”的——姐告邊境貿(mào)易區(qū)(是中國唯一按照“境內(nèi)關(guān)外”模式實行特殊展國際陸路運輸業(yè)的交通樞紐)【姐告邊境貿(mào)易區(qū)】參觀大、小國門,中緬一條街。姐告邊貿(mào)區(qū)位于瑞麗市4公里的瑞麗江東南岸,東、南、北三面與緬甸對外貿(mào)易主要口岸——木姐市相連,姐告,傣語中是舊城的意思。
    后驅(qū)車前往極邊第一城——“騰沖”途游【龍江特大橋】全長2470多米,橋面離江280米,最高的索塔頂?shù)浇?70米,是高地震烈度下典型的山區(qū)高墩、大跨徑橋梁,也是云南保騰高速創(chuàng)造“歷史文化之旅/自然景觀之旅、國際通道
    晚餐:前往云峰山溫泉酒店餐廳用晚餐。
    晚上:自由享受【天然溫泉】(含無限次溫泉,溫泉開放時間:下午15:00-23:00,請客人提前帶好泳衣;備注:不用無費用可退)
    騰沖溫泉酒店:騰沖云峰山溫泉酒店、騰沖映像溫泉酒店、頤養(yǎng)樂福、開臣璞悅酒店或同級
第3天 騰沖云峰山-銀杏村(旅拍+下午茶)     :騰沖    :早,中,晚
  • 酒店自助早餐后【云峰山】(酒店已含門票+電瓶車+索道,如客人不去,費用不退)在云峰絕頂辟崖建寺,遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,真有“仙山瓊閣”之感。因之,云峰山長期以來是騰沖勝景之一。云峰山拔地而起、直刺蒼穹,山腰上環(huán)繞著縹緲的云霧,整座山峰宛如若隱若現(xiàn)的人間仙景。登上云峰之顛,無論觀日、觀云、觀山,都會令人心神搖蕩,領(lǐng)略到那種“飄然欲仙”的奇妙感覺。
      后游覽【銀杏村】(游覽時間 90 分鐘左右,已含景區(qū)電瓶車,特別安排銀杏村旅拍+秋色圍爐煮茶)這是電影(武俠)拍攝地、靜謐夢幻的騰沖銀杏村!這里,是宛如天堂的靜謐秋景;這里,是冬季里的金色夢想; 這里,是電影《武俠》的拍攝地;這里,是天堂的后花園,這里"村在林中,林在村中"相互依托;這里,是天下第一銀杏王國。每到深秋,房前屋后,黃葉紛飛,異常美麗。珍貴的百年銀杏樹讓這個小村莊顯得古樸和深邃。你可以盡情地在天堂里撒歡,讓靈魂在金黃之間自由飄逸,為那一樹樹燦若黃金的奇特景觀嘆服!注意:銀杏季過了替換安排北海濕地
    溫馨提示:銀杏最佳觀賞期是10月中下旬-11月中下旬,銀杏為季節(jié)性植物,因受外界因素,如天氣氣候、溫度等各方面的影響,所有觀賞度、數(shù)量、顏色等均 以景區(qū)實物為準(zhǔn) 圖片僅供參考
       網(wǎng)評四鉆酒店:騰沖香榭麗,美爾翡翠皇冠建國、萬家燈火、東方軒逸、麗呈睿軒或同級
第4天 騰沖滇西抗戰(zhàn)紀(jì)念館-熱海景區(qū),司莫拉佤族村     :騰沖    :早,中,晚
  •  酒店自助早餐。游覽愛國主義教育基地--【滇西抗戰(zhàn)紀(jì)念館】(游覽2小時)國殤墓園是為紀(jì)念在滇西抗戰(zhàn)中犧牲的遠(yuǎn)征軍將士而倡建的陵園,始建于1944年,1945年7月落成,墓園由大門、忠烈祠、展覽室、烈士塔等建筑組成,占地面積約80畝
    中餐前往騰韻食府餐廳體驗【騰沖本幫菜土鍋子】騰沖人本幫著名菜肴,因此菜肴來源于踏青之時,菜品皆采用大自然生態(tài)時蔬、肉禽,配以騰沖獨特泡皮同時烹飪,須采用本土陶瓷瓦鍋小火慢燉4小時以上,讓湯汁和食材得到合二為一的境界,湯味醇厚起膠,方可上桌享用,因佳肴上桌后任須配以竹炭小火繼續(xù)煲燉,亦賜美名“火山熱海”,這不僅僅是一道菜這是在品菜之余讓游客感受到騰沖本幫文化。
    后游覽【熱海景區(qū)】(含往返電瓶車)騰沖熱海是云南西部最大的熱氣田,具有高溫高壓噴泉、汽泉、沸泉等度集中的特點。其地?zé)犸@示特征有噴氣孔、冒氣地面、熱沸泉、噴泉、熱水泉華、毒氣泉等7種景觀。其中具有較高觀賞價值的有大滾鍋、熱龍抱柱、珍珠泉、懷胎井、蛤蟆嘴、美女池,醉鳥井等世界奇觀。
        后前往【司莫拉佤族村】(含往返電瓶車)一個幸福的地方,司莫拉佤族村距騰沖市區(qū)13公里,是一個有著500多年歷史的佤族聚居村落,一個民族文化保存完整的原生態(tài)古寨。村落依山而建,內(nèi)有濕地、森林、竹海、梯田、涌泉,遠(yuǎn)古佤山的原始?xì)庀涿娑鴣?。司莫拉,佤語當(dāng)中的意思為“幸福的地方”
    晚餐前往瑞僑園餐廳體驗“銅瓢牛肉”。后入住酒店休息。
    網(wǎng)評四鉆酒店:騰沖香榭麗,美爾翡翠皇冠建國、萬家燈火、東方軒逸、麗呈睿軒或同級
第5天 騰沖-廣東     :    :早,中
  • 酒店自助早餐后,游覽中央電視臺評選的中國十大魅力名鎮(zhèn)年度大獎的【和順僑鄉(xiāng)】這里保存了較多的古建筑,祠堂、牌坊、荷池、洗衣亭比比皆是,有全國最大的鄉(xiāng)村圖書館,艾思奇故居,龍?zhí)叮堥w,文昌宮,和順民居、和順小巷,滇緬抗戰(zhàn)博物館,了解和順由馬幫、玉石發(fā)跡的百年商號,體驗僑鄉(xiāng)文化。
        中餐后根據(jù)航班時間送團(tuán),結(jié)束愉快難忘的遇見,回到溫馨的家。
    【溫馨提示】:
    1.退房、返程前請仔細(xì)整理好自己的行李物品,請不要有所遺漏,增加您不必要的麻煩。
    2.針對我們的精心安排和導(dǎo)游服務(wù)工作中的不足,請留下您的寶貴意見。感謝各位貴賓對我們工作的支持和理解,我們希望有機會再次為您服務(wù),如果您對這次云南之行感到滿意,請不要吝嗇介紹給您的親朋好友,謝謝!
* 以上行程僅供參考,最終行程以出團(tuán)通知為準(zhǔn)。

購物站信息

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純玩(云南部分景區(qū)游購結(jié)合,景區(qū)景中店不屬于購物點)
行程中途經(jīng)的休息站、加油站、公共衛(wèi)生間等地停留僅供休息和方便之用,公園、博物館、展覽館、體驗館、制作工場附設(shè)商品銷售為景區(qū)設(shè)施,僅供了解當(dāng)?shù)靥厣幕?,游客購物為個人自主行為,以上均不屬于我社指定購物店,游客因購物產(chǎn)生的糾紛與本社無關(guān),敬請注意。

費用包含

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  • 交通:往返程飛機經(jīng)濟(jì)艙特惠機票(含民航發(fā)展基金、燃油附加費),全程空調(diào)旅游車,按我社拼團(tuán)人數(shù)選擇車型,每人確保正座。云南因山路較多且地理環(huán)境較特殊,高原行車,汽車容易出故障,途中可能會安排檢修,敬請諒解。
  • 住宿:入住行程所列當(dāng)?shù)鼐频觌p人標(biāo)間(不掛星);每成人每晚(13周歲以上)一床位,出現(xiàn)單男或男女請報名時自補房差。在遇到政府征用或旺季房滿的情況下,旅行社將不得不選用同等級但未在行程內(nèi)列明的其他酒店時不另行通知,敬請諒解。 網(wǎng)評四鉆酒店:芒市錦泰,香萊華、達(dá)柏,蘭歐或其他同級酒店 網(wǎng)評四鉆酒店:騰沖香榭麗,美爾翡翠皇冠建國、萬家燈火、東方軒逸、麗呈睿軒或同級 騰沖溫泉酒店:騰沖云峰山溫泉酒店、頤養(yǎng)樂福、開臣璞悅酒店或同級 備注:如遇特殊原因(房源緊張、酒店裝修、政府征用等),不能安排指定酒店或參考備選酒店時,我社有權(quán)安排同級別、同標(biāo)準(zhǔn)的其他酒店。
  • 用餐:全程含4早8正,正餐餐標(biāo)30元/人(十人一桌,人數(shù)減少菜數(shù)酌減)備注:餐飲風(fēng)味、用餐條件與廣東有一定的差異,大家應(yīng)有心理準(zhǔn)備。
  • 用車:當(dāng)?shù)?-55 座空調(diào)旅游車,按實際人數(shù)用車,保證一人一正座。云南因山路較多且地理環(huán)境較特殊,高原行車,汽車容易出故障,途中可能會安排檢修,敬請諒解;
  • 導(dǎo)服:當(dāng)?shù)仄胀ㄔ拰?dǎo)游服務(wù),費用已含導(dǎo)游服務(wù)費,不派全陪。(由于地方旅游局保護(hù)政策,各地會分段上導(dǎo)游,會有不同的導(dǎo)游為您提供服務(wù):低于8人司機兼向?qū)?
  • 景點:成人含景點第一道大門票(本線路已經(jīng)按云南旅行社門票政策核算,所有的門票優(yōu)惠減免無費用可退),不含景點小門票,個人消費及行程上自理的項目。贈送項目如因特殊原因不能成行,不做退款。 特別提示:由于云南旅游景點多為提前制卡制度,一旦制卡,費用不便退出;另:享有免票的特殊人群(如:老人、殘疾人、軍官、學(xué)生、記者、兒童等可能發(fā)生優(yōu)惠的證件者)因我社門票為旅行社團(tuán)體采購,已超出個人優(yōu)惠值,均不再享受任何優(yōu)惠政策
  • 其它:
  • 費用不包含

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    1、因交通延誤、取消等意外事件或不可抗力原因?qū)е碌念~外費用。
    2、游意外保險及航空保險(建議旅游者購買)。
    3、自由活動期間交通費和餐費。
    4、全程入住酒店產(chǎn)生的單房差。
    5、因旅游者違約、自身過錯、自身疾病等自身原因?qū)е碌娜松碡敭a(chǎn)損失而額外支付的費用。
    6、自費項價格:夢幻騰沖表演198/人,熱海浴谷溫泉268/人

    自費項目

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    注意事項

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    1、此團(tuán)6成人成團(tuán)(廣東拼團(tuán)),如報名人數(shù)不足6成人時無法成團(tuán)?;蛴鎏厥馇闆r(如:團(tuán)隊特惠機位取消或游客臨時退團(tuán)造成不成團(tuán)等)致使團(tuán)隊無法按期出行,我社提前7天通知游客,游客可根據(jù)自身情況改線或改期,如不能更改出游計劃,我社將全額退還已交團(tuán)費。 
    2、我司在不影響原行程游玩標(biāo)準(zhǔn)及游覽景點的前提下,根據(jù)航空公司機票或火車票出票時間調(diào)整出入港口及行程游玩順序。具體的行程游覽順序?qū)⒏鶕?jù)航班安排的首末站城市最終確定。客人對航班及出入港口有特別要求的,請于報名時向我社前臺同事說明,并將要求寫在報名表上,否則我社視客人已清楚旅行社以上安排,同意并接受旅行社安排。行程游覽順序或用餐安排將根據(jù)游玩期間實際情況最終確認(rèn),如有調(diào)整由當(dāng)?shù)貙?dǎo)游與游客簽名確認(rèn)。 
    3、由于航班機位等存在不確定因素,我社在確保不影響游客在當(dāng)?shù)匦谐逃瓮鏄?biāo)準(zhǔn)的情況下,同一團(tuán)種出發(fā)的游客可能采用不同時間段的航班往返(同一游玩團(tuán)體可能選用2個或以上的航班班次)。 
    4、機票浮動幅度較大,且部分客人已享受我司報名優(yōu)惠政策,故導(dǎo)致不同日期報名,且同團(tuán)出發(fā)的客人,團(tuán)費有較大差異,無價格退還,敬請旅客注意! 
    5、團(tuán)隊均提前 15天或以上訂購機票、酒店、車輛、門票等,如客人報名后退團(tuán)(含改期,改線,更改登機姓名或證件號碼等),根據(jù)合同的扣款標(biāo)準(zhǔn),我社將扣除實際損失費用(機票、火車票、門票、酒店、車費分?jǐn)偟?,我社不提供機票報銷單據(jù),客人可自行前往航空公司辦理),特此說明。 
    6、在保證行程景點游覽的前提下,我社將根據(jù)旅游目的地實際情況對此參考旅游行程的景點游覽的先后順序作合理的調(diào)整。如遇不可抗力因素(如塌方、大雪、塞車、天氣、航班延誤、地質(zhì)災(zāi)害、政府行為等原因),造成行程延誤或不能完成游覽或縮短游覽時間,不視旅行社違約,未能完成游覽的景點我社將按旅行社協(xié)議門票價格退還。
    7、免費景點及贈送項目如發(fā)生優(yōu)惠、免票、自愿放棄或因航班時間、天氣、政策性原因關(guān)閉或預(yù)約問題等原因?qū)е虏荒苜浰蛥⒂^的,敬請諒解,我社不退任何費用。旅游者參加屬于高風(fēng)險性游樂項目的,敬請旅游者務(wù)必在參加前充分了解項目的安全須知并確保身體狀況能適應(yīng)此類活動;如旅游者不具備較好的身體條件及技能,可能會造成身體傷害。在參加此類活動時應(yīng)當(dāng)購買相應(yīng)的個人意外保險。如非旅行社責(zé)任造成的旅游者意外傷害,旅行社不承擔(dān)相應(yīng)的賠償責(zé)任。 
    8、云南地區(qū)是當(dāng)?shù)芈糜味燃俪鞘?,硬件及軟件服?wù)均與沿海發(fā)達(dá)的廣州存在一定差距, 請團(tuán)友諒解。如遇旺季酒店房滿或政府征收等情形,旅行社會另外安排至不低于所列 酒店標(biāo)準(zhǔn)的同類型酒店。 
    【注意事項】
    1、因人力不可抗拒因素(自然災(zāi)害、交通狀況、政府行為等)影響行程,我社可以作出行程調(diào)整,盡力確保行程的順利進(jìn)行。實在導(dǎo)致無法按照約定的計劃執(zhí)行的,因變更而超出的費用由旅游者承擔(dān)。
    2、行程中的車程時間為不堵車情況下的參考時間,不包含景點的游覽時間;我社導(dǎo)游有權(quán)在不減少景點的情況下自行調(diào)整景點游覽順序。
    3、投訴以當(dāng)?shù)亟哟缏糜我庖妴螢闇?zhǔn),請各位游客如實填寫,若虛假填寫、不填寫默認(rèn)為無接待問題,回程后再行投訴,我社將不予受理。如對我社接待不滿意的請在第一時間與我社相關(guān)人員聯(lián)系,方便我社協(xié)調(diào)處理。
    4、請不要將貴重物品、現(xiàn)金、急用藥品放在托運行李中,以免丟失。旅游過程中,也請妥善保存。
    【個人信用度】
    被社會誠信體系納入黑名單的游客將無法出動車票以及飛機票,請此類游客慎報!法院已對失信人發(fā)送執(zhí)行確認(rèn)書,不接受游客以不知道自身為失信人為理由引起的投訴。
    失信人查詢系統(tǒng):http://zxgk.court.gov.cn/(僅供參考)

    溫馨提醒

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    云南旅游須知:
    1:高原須知 海拔在3000米以上的地區(qū),稱為高原地區(qū)。其特點為氣壓低,空氣中氧的濃度也低,易導(dǎo)致人體缺氧,從而引起高原反應(yīng)。 高原反應(yīng)的常見癥狀是嘔吐、耳鳴、頭痛、呼吸急迫、食欲 不振、發(fā)燒、睡意朦朧,嚴(yán)重者會出現(xiàn)感覺遲鈍、情緒不定、精神亢奮、記憶力減退、聽、視、嗅、味覺異常、產(chǎn)生幻覺等,也可能發(fā)生浮腫、休克或痙攣等現(xiàn)象。 
    一、大家報名到高原地區(qū)出游前的準(zhǔn)備:
    1、評估身體每個人在準(zhǔn)備去高原旅游前都必須對自己的身體狀況作一個全面的評估或體檢,如果你從未進(jìn)過高原,在進(jìn)入高原之前,一定要進(jìn)行嚴(yán)格的體格檢查,在醫(yī)生的幫助下決定是否可以前往高原地區(qū)旅游。通常16歲以下和70歲以上者、患有高血壓、冠心病、糖尿病、慢性支氣管炎、肺心病、哮喘、貧血、感冒患者、孕婦、精神疾病患者等不適宜去高原地區(qū)旅游,請切勿盲目冒險進(jìn)入高原。 
    2、準(zhǔn)備物品如應(yīng)準(zhǔn)備適量的護(hù)膚品、防寒衣物、墨鏡、防曬霜、遮陽帽、藥品(特別抗感冒藥、安眠藥、助消化藥)和食品等。另外,最好能自覺瀏覽“高原反應(yīng)或高山病”的知識,以加深認(rèn)識和行至高原后出現(xiàn)異常能及時識別、處理。在旅游前2--3天開始服用紅景天能對減輕高原反應(yīng)有一定幫助。
    二、進(jìn)入高原地區(qū)旅游主要的注意事項: 
    1、初入高原(指海拔高度達(dá)3000米或以上地區(qū))者大多有頭昏、頭痛、胸悶、氣短、心悸、腹脹、食欲減退和睡眠不佳等癥狀,一般經(jīng)短暫適應(yīng)后這些表現(xiàn)可逐漸消失,如若經(jīng)休息后仍不消失或癥狀加重、惡化,應(yīng)警惕高山病之可能,即應(yīng)及時給予吸氧并尋求醫(yī)護(hù)人員的幫助。在醫(yī)療機構(gòu)通過輸液、吃藥、吸氧等,一般情況可得到緩解。若高原反應(yīng)嚴(yán)重或已患急性高山病者應(yīng)及時終止旅游,在采取適當(dāng)搶救措施后宜迅速返回低海拔地區(qū),以確保人身安全。切勿罔顧身體狀況變化而前往高海拔地區(qū)繼續(xù)行程。
    2、多休息、多飲水特別剛到高原地區(qū)的前期,要保障充足的睡眠,在高原地區(qū)步行時不要節(jié)奏太快,更不能跑步,更不能做體力勞動,這樣方可以有效地預(yù)防高原反應(yīng)的發(fā)生或減輕其程度。由于高原空氣濕度低,人體容易脫水,加上血紅蛋白增高,導(dǎo)致血液黏稠度增加,極易形成血栓,引發(fā)心腦血管意外。因此,要不斷少量喝水。 
    3、高原地區(qū)因大氣壓力偏低,易患胃腸脹氣,切忌暴飲暴食,宜進(jìn)食易消化、產(chǎn)氣少和富含維生素的食品,禁止食用產(chǎn)氣多、含纖維多和不易消化的食品。另外,在高原地區(qū)時應(yīng)不吸煙、不飲酒(特別是不宜喝啤酒和烈酒)。尤其是40歲以上的人士,因為飲酒會加重人們心臟和血管的負(fù)荷,而且常常會加重高原反應(yīng),甚至誘發(fā)腦出血等心腦血管疾病的發(fā)作。 
    4、外出活動時要注意防寒保暖和防曬,在出行時宜穿寬松、保暖的衣服,高原地帶晝夜溫差非常大,早、晚氣溫偏低。一般海拔每升高1000米,溫度降低6℃,即使在夏季也必須準(zhǔn)備外套或毛衣防范于未然。要防止因受涼而引起的感冒。感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。外出活動要配戴墨鏡或濾光鏡,以防雪盲或紫外線損傷眼睛。 5、初到高原,游客或許由于海拔高、行程過于緊張而出現(xiàn)腿腳浮腫的情況,以下方法可以適當(dāng)減少或舒緩浮腫的程度: 1)游完一個景點后要休息一會,注意勞逸結(jié)合; 2)途中要注意體位的變化,站立和行走一段時間后,要坐一會或平躺一會,并把兩腿蹺起來。長時間坐車時,要把兩腿抬高,便于腿腳的靜脈血液回流。每天游覽結(jié)束后,用熱水泡腳,使腳部的血管擴張,便于血液回流。

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